Corso pilates exellent trainer
Presentazione
Il Corso PILATES EXELLENT TRAINER è un percorso di Alta Formazione della durata di 300 ore, pensato per chi intende specializzarsi nel settore del Pilates. Fornisce una formazione rivolta al perfezionamento e all'aggiornamento delle competenze professionali.
Il percorso è impostato su un approccio teorico-pratico finalizzato a consolidare conoscenze tecniche, metodologiche e didattiche nel Pilates. L'articolazione del corso prevede attività formative ed esercitazioni volte a sviluppare capacità operative e aggiornamento professionale specifico per il settore.
Al termine del percorso i partecipanti ricevono un Attestato di Perfezionamento e Aggiornamento Professionale, riconosciuto a livello nazionale dall'Università San Raffaele e dalla FIF/ASI CONI, che consente di operare professionalmente nel mondo del Pilates.
Testo redatto con l’ausilio dell’intelligenza artificiale a partire dai dati ufficiali dell’ateneo e verificato dalla redazione. Come funziona
Finalità
Il corso forma tecnici con conoscenza approfondita della disciplina del Pilates, nelle sue diverse declinazioni: dall'esecuzione a corpo libero all'impiego di appositi attrezzi, sia di piccole sia di grandi dimensioni. L'obiettivo è sviluppare competenze pratiche e teoriche per intervenire in contesti di allenamento e rieducazione motoria.
Il percorso approfondisce l'analisi delle problematiche posturali e della mobilità articolare, proponendo esercizi e protocolli mirati al riequilibrio muscolare, al miglioramento del tono e all'incremento dell'elasticità. L'approccio didattico integra l'uso di strumenti specifici con il lavoro a corpo libero, per affrontare in modo completo le diverse esigenze del praticante.
Al termine del corso i partecipanti acquisiranno le competenze necessarie per valutare e gestire le criticità posturali e articolari attraverso interventi basati sul metodo Pilates, applicando strategie finalizzate al riequilibrio, al tono muscolare e all'elasticità.
Titolo di ammissione
Titoli di ammissione
Maggiore età e diploma di scuola media superiore. Propedeutico ma non indispensabile un diploma di istruttore nell’ambito delle discipline del Fitness.
Moduli
| Tematica | CFU |
|---|---|
| MUSCOLI DELLA TESTA, DEL COLLO; COLONNA VERTEBRALE E TORACE; ADDOME E MEDIASTINO; ARTO SUPERIORE; ARTO INFERIORE | 2 |
| Teoria e metodologia del movimento umano | 2 |
| VIDEO + slide di PILATES MATWORK | 1 |
| VIDEO e SLIDE DI PILATES ADVANCED | 1 |
| PRATICA DI PILATES REFORMER | 2 |
| PILATES PROPS ON LINE | 1 |
| PROVA FINALE | 3 |
Totale CFU: 12
Domande frequenti
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