
Nutrizione, Nutraceutica, Stress e Longevità
Presentazione del corso
Se ti interessa il ruolo della nutrizione e della nutraceutica nella gestione dello stress e dell'invecchiamento, questo Master del Consorzio Universitario Humanitas in collaborazione con l'Università San Raffaele di Roma propone una preparazione teorico‑tecnico‑pratica su nutrizione e nutraceutica bio‑tipizzata, con schemi e piani adattati alle situazioni più frequenti.
L'approccio è multidisciplinare: integra scienza medica, incluse terapie ufficiali innovative, con terapie naturali e ausiliarie, supportato da bibliografia scientifica internazionale. Tratta prevenzione e gestione delle patologie legate all'aging, con attenzione a aspetti psicologico/psico‑fisiologico, neurologico, gastroenterologico, cardiovascolare, neuroendocrinologico, immunologico e dermatologico, oltre alla gestione pratica dello stress e delle alterazioni dell'umore e cognitive.
È indicato se sei neodiplomato, stai valutando un cambio di percorso, hai interesse personale o punti a una crescita professionale; ti prepara a elaborare piani nutrizionali e strategie nutraceutiche bio‑tipizzate e a integrare trattamenti multidisciplinari coerenti con la letteratura scientifica.
Testo redatto con l’ausilio dell’intelligenza artificiale a partire dai dati ufficiali dell’ateneo e verificato dalla redazione. Come funziona
Obiettivi del corso
Organizzato dal Consorzio Universitario Humanitas in collaborazione con l’Università San Raffaele di Roma, il Master ti offre una preparazione teorico-tecnico-pratica per gestire lo stress globale e promuovere un invecchiamento di qualità (longevità performante) mediante la nutrizione e la nutraceutica bio-tipizzata, con schemi e piani adattati alle situazioni e alle problematiche più frequenti.
Approfondirai un approccio multidisciplinare che integra scienza medica — comprese terapie ufficiali innovative — con terapie naturali e ausiliarie, il tutto documentato da bibliografia scientifica internazionale. Il corso privilegia soluzioni applicative e protocolli operativi.
Concentrandoti sulla gestione e prevenzione delle patologie correlate all’invecchiamento, affronterai aspetti psicologico/psico-fisiologico, neurologico, gastroenterologico, cardiovascolare, neuroendocrinologico, immunologico e dermatologico, con particolare attenzione alla gestione pratica dello stress, alle alterazioni dell’umore e alle difficoltà emotivo-cognitive, utilizzando terapie e tecniche coerenti con le ultime evidenze scientifiche.
Costi e agevolazioni
60 CFU · 1500 ore
- Convenzioni aziendali e sindacali
- Riduzione per forze armate e PA
- Pagamento rateizzabile
Moduli
A.A. 2026/2027
| Insegnamento | CFU |
|---|---|
| Individuazione dello Stress e degli Stressors e Eziologia dello Stress; Gestione dell’Aging e dello Stress e correlazioni; La gestione tecnica quotidiana dello Stress alla base della gestione dell’Aging | 8 |
| Aging e Stress; stile di vita “Pro Aging” e di gestione dell’Aging. Gut Microbiota, Stress e Aging. Chrono e Photo Aging | 8 |
| Stress, Aging e I 4 biotipi morfologici costituzionali e biotipi derivati (Semeiotica); i diversi approcci in base al “Marker” biotipologico e suoi adattamenti. cenni di Alimentazione e Nutraceutica bio tipizzata di base; Attività fisica bio tipizzata e allenamento metabolico | 8 |
| Stress e Dismetabolismi, Nutrigenomica e Alimenti Funzionali | 8 |
| Stress e nutraceutica le diverse classi di nutraceutici. Integrazione vitaminica nella dieta ed I minerali, I vitamino-sinergici, Fitoestratti specifici per la gestione dell’Aging, aminoacidi e macro e micro nutrienti.Uso razionale del Nutraceutico. | 8 |
| APPROFONDIMENTO teorica e pratica su: Eziologia, psico-fisiologia e gestione TECNICO-PRATICA APPLICATA dello Stress e Aging correlato | 8 |
| Tirocinio | 8 |
| Verifiche e prova finale | 4 |
Totale CFU: 60
I vantaggi principali
- Lezioni disponibili h24 da qualsiasi dispositivo
- Sessioni d'esame frequenti in sedi sul territorio
- Supporto tutor dedicato durante il percorso
- Titolo riconosciuto dal MUR con valore legale
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Dati aggiornati al 1 settembre 2026
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